~176438

в гостевой книге

Ты пробовал раз в неделю на максимуме отбегать? Я вот один жалкий круг на стадионе пробежал и потом 3 дня мышцы болели, причём я по скорости бежал далеко от максимального темпа Айбашева например.

Ты побегай на максимуме раз а неделю, а потом посмотри сможешь ли ты это повторить через неделю, а потом ещё через неделю, а потом 2 через 3 на кубок