Пост на ФКФВ

30 янв 2025, 16:23

А что используется как замена?

Ну, например, поочередные выпады в движении или вставания на опору с выносом бедра 8-10 раз на каждую ногу с последующим ускорением. Хотя я не специалист в этом.

Откуда, собственно, информация?

???
Если о том, что горки меньше используются, чем в тоже советское время, то вспомните хотя бы реакцию Кудряшова после тренировок в Факеле.
Мне представляется, что сейчас больше альтернативы по тем же тренажёрам (которые имеют режим “бег на холмах”) и больше “изнеженных” футболистов.

ФКФВ. Факел Воронеж. Клубный фан-сайт.
2013..2025
ФКФВ не имеет аффилированности с АФК «Факел» Воронеж
Сделано
в Воронеже и Белграде
В память
об Антоне «lender» Бойкове
версия 7.3
билд 2628
4 дня назад