Я углеводное окно закрывал пивом и делал разгрузочные выходные (без фанатизма, но с вредным)Минус 9 за пару месяцев (прогулки были)Психологически так было проще, а тут такой повод. Вот против ЦСКА можно не пить, а с Ахматом важно)