~289398

в гостевой книге

Если кто-то хочет заиметь себе личного лютого врага в лице дедушки, нужно улучить момент и высказать ему вот это “я лично думаю”.

Прямая зависимость травмы крестов от высоких нагрузок - это миф, который давно развеян именно специалистами и врачами. Наоборот у хорошо подготовленного физически игрока риск подобной именно неконтактной травмы снижается.

А когда вероятность порвать кресты повышается?

• Когда мышцы бедра недостаточно сильные. Крепкие мышцы способны во многих случаях спасти от травмы, но все же не гарантируют этого.

 • Когда мышцы бедра повреждены. Уставшие, слабые мышцы, недолеченные травмы – все это увеличивает риск повредить связки.

• Когда координация не на топ-уровне. Способность контролировать свое тело (особенно при прыжках) может помочь избежать одного из механизмов травмы, но опять же: в футболе обычно не позволяют свободно прыгнуть и приземлиться в борьбе за верховой мяч. Тут действительно нужно мастерское управление телом.

Думаю, сегодня многие заценили могучие бёдра Васи Черова. Тот же Магаль по слухам “спит со штангой”. Уж если нас тут во вражеских группах называют командой “лесорубов”, то нужно им устроить показательные вырубки. Если допустим мы слабее кого-то технически, тогда возьмём физически. И нашинкуем мяса, как на ЦСП. Как говорил Миллер: “Нужно использовать все свои конкурентные преимущества”. Но даже если будут какие-то потери, то общекомандный тонус и готовность должны всё вывезти и оправдать. Плюс, не забываем, волшебную дедушкину ментальность победителя. Правда никто не знает и не понимает каким образом она работает, но работает.

Результаты на тАбло! ©