Валера ,спецкласс СДЮСШОР по плаванию в ск Факел и школе 73 в союзе это вот так: первая тренировка в 7-30 часа полтара, потом школа, благо идти пять минут всем вместе, завтрак в школе по отдельному меню, учеба в пересменок с третьего урока и до второго второй смены, обед опять же меню не школьное, продленка часа полтора-два, вторая тренировка и часиков в семь дома. Засыпаешь в полëте и только ноги подрагивают во сне от нагрузок. 9-12 тренировок в неделю. Юность золотая! Как в футболе было не знаю. В 91 году, всë в 73 школе отменили, пришлось перевестись в другую, чтобы продолжить тренироваться,в 94 уже учась в физкультурном институте выполнил норматив мастера спорта России.