~363096

в гостевой книге

Интересно, так ли важна дистанция пробега, если давать одинаковое тренировочное задание, или показания пульсовых зон важнее. Если бегать 10 раз по 20 метров, то это в любом случае будет 200 метров, без GPS понятно. Другое дело, как организм эту нагрузку переносит - это покажет ЧСС, снятый нагрудным датчиком. Может, у нас тут есть тренеры по физподготовке и смогут помочь разобраться