~286795

в гостевой книге

Думаю, что все по-разному восстанавливаются после нагрузок. По нему было видно, что ему очень тяжело. Как-то общался с профессиональным легкоатлетом, он объяснял про молочную кислоту, закисление мышц и т.д. Плохо помню уже, давно было, но суть в том, что у всех разные организмы, поэтому восстановление и по времени должно быть разным